Blog

Nejdříve je potřeba vysvětlit, co to vlastně stres je.

Žijeme ve zvláštní době. Na jednu stranu v době technických vymožeností a výmysly umělé inteligence, které nám, někdy až moc usnadňují život. Na tu druhou stranu, právě tyto produkty moderní doby, mohou způsobovat nepříjemnosti v oblasti zdraví.

Začíná nám období chladného, větrného, vlhkého počasí, ale také období klidu, vnitřního zaměření a sbírání síly na další aktivní období.

Tento článek začíná sice trochu zhurta, ale vzhledem k situaci, je to vážně potřeba. Proto pro ty z vás, kteří se neumí podívat na situaci s nadhledem nebo nechtějí něco začít měnit, tento článek není vhodný.

Výživa dětí v jednotlivých obdobích, je velmi složitým tématem, kterému je potřeba věnovat velkou pozornost. Nelze jej shrnout do jednoho článku, ale ráda bych takto alespoň upozornila, a možná trochu Vás přiměla, abyste se nad jídelníčkem svého dítěte, zamysleli.

Pomaloučku se probouzí jaro a s ním i naše tělo ze zimního spánku. Pokud rádi pečujete o své zdraví, možná uvítáte pár doporučení, jak podpořit naše tělo v tomto období.

Zima je nádherné roční období. Když se zadaří, tak je vše pod sněhem, příroda odpočívá a nabírá síly na další období rozpuku a stejně tak bychom se podle ní měli řídit i my, lidé. Přirozeně, ještě z dob, kdy nebylo dostatek jídla, si tělo dělá zásoby, aby takové období zvládlo. Bohužel naše těla ještě netuší, že žijeme v době plné...

O tom, jak se nemoc projevuje, jaká jsou kritéria pro stanovení diagnózy a jak se nemoc léčí, jsem psala v článku https://www.zdravyzivot.net/l/poruchy-prijmu-potravy-ppp/. Teď se pojďme společně zamyslet, co všechno (myslím tím prožitky v dětství, kousavé poznámky, připomínky, atd.) může k těmto poruchám vést.

Tohle téma je opravdu velké sousto. A to proto, že stále ještě většina lidí nachází nepochopení v tom, proč by dítě nemohlo jíst sladkosti a ,,dopřává" svým a i cizím dětem cukru každý den. Nehledě na to, že sladkosti jsou v drtivé většině odměnou. Tohle nechápu a nikdy chápat nebudu, a může si každý říkat a myslet, co chce....

V tomto článku bych hlavně chtěla vysvětlit můj pohled na CUKR (ten potravinářský, bílý) a to konkrétně na jeho nadbytky ve stravě. Nebudu se zde zabývat složitostmi, spíše to bude článek obecný, určitě ne ale poslední o tomto tématu.